Nowa sekcja kolarska w klubie Rospondka i pierwsze tak duże zawody!

Zaczął się sezon w kolarstwie zwany: 'Przełaje" nasi zawodnicy ruszyli na Bryksy w okolice Gościęcina, aby spróbwać co to współzawodnictwo i konfrontacja z innymi zawodnikami.

LUKS "Rospondek" reprezentowali:

Karol Orian – startował w swoje czwarte urodziny i był najmłodszym zawodnikiem

Marysia Orian – zajęła II miejsce wśród dziewcząt na podiu stała z Czeszkami

Filip Bączkiewicz – debiutował w tego typu zawodach i otarł sie o podium

Adrian Orian to nasz zawodnik z licencją i również debiutował wśród młodzików, walczył jak lew!

Anna Orian – również udany debiut w kategorii Masters

Piotr Orian – miał słaby dzień i po raz pierwszy zrezygnował ze startu!

Trasa trudna technicznie i wymagająca dla wielu osób biorących udział w tego typu zawodach to wielkie wyzwanie i walka z własnymi słabościami.

Życzymy powodzenia i do zobaczenia na kolejnych zawodach kolarskich.

To drugie zajęcia ogólnorozwojowe sekcji kolarskiej działającej przy naszym klubie "Rospondek"
Cieszymy się, że nowych adeptów tego pięknego i wymagającego sportu przybywa.
Aktualnie zapisanych jest 11 dzieci w wieku 8 do 13 lat.
Treningi mają charakter przygotowania młodego organizmu w okresie jesienno-zimowym do jazdy na rowerze.
Oprócz ćwiczeń rozciągających instruktor i trener wprowadzają elementy koncentracji i uwagi, wyciszenia i szybkiego reagowania na sygnały i dźwięki.
Jak wiadomo kondycję i dyscyplinę kolarza można wyćwiczyć poprzez systematyczność i prawidłowość wykonywania poszczególnych ćwiczeń co w konsekwencji daje zaskakujące wyniki po kilku latach.
Do sekcji kolarskiej uczęszczają chłopcy i dwie dziewczynki. Jest to optymalna grupa jaką możemy prowadzić i tylko od nas wszystkich zależy czy w takim składzie dotrwamy do wiosny kiedy to usiądziemy na rowery a to co wyćwiczyliśmy przez jesień i zimę da nam dobre owoce...
Dzisiaj uczymy się cierpliwości, która w sporcie oprócz systematyki i talentu znajduje się na PODIUM ZWYCIĘZCÓW...
Piotr Ruczka - Trener i Piotr Orian - Instruktor

Zarząd LUKS "Rospondek" serdecznie zaprasza do SEKCJI KOLARSKIEJ.

Spotkanie organizacyjno-treningowe dzisiaj tj. środa od 17:30 do 19:00 SIŁOWNIA KLUBOWA PSP ŻYROWA. Spotkanie z trenerem i instruktorem kolarstwa będzie miało na celu weryfikację przyszłych zawodników i zawodniczki do sekcji kolarstwa MTB i Szosa.

Wszelkich informacji udziela: Piotr Orian 604 589 483

LUKS "Rospondek" działający przy PSP Żyrowa był organizatorem biegu z historią w tle!

Rodzicom uczniów naszej szkoły oraz członkom klubu serdecznie dziękujemy za pomoc przy organizacji BIEGU MIĘDZY POMNIKAMI w dniu 11 listopada 2017r. Twoje zaangażowanie i poswięcony czas buduje pozytywne relacje społeczności lokalnej.

Anna Repak, Janusz Sojka, Rafał Orian, Natalia Sojka, Wilhelm Kowalczyk, Piotr Garbacz, Przemysław Osiwała, Dawid Jajuga, Adrian Orian, Szymon Paciej, Wojciech Szwinge, Robert Lepich, Piotr Ruczka, Oliwer Lepich, Roman Przybylski, Mateusz Leżoch, Mariusz Jedliński, Grzegorz Lippa, Anna Nowak, Elżbieta Sojka, Teresa Bugiel, Anna Orian, Sonia Lepich, Agnieszka Żak, Agata Wowra, Sandra Spitzki, Piotr Orian, Manfred Sojka, Alojzy Skrzypek, Radosław Raca, Tobiasz Spitzki, Małgorzata Szwinge, Katarzyna Gniot, Marcin Sprancel.

Wsparcie w zabezpieczaniu biegu na trasie zadeklarowali również nasi Strażacy:

OSP Jasiona z Prezesem Baronem Adrianem

OSP Żyrowa z Prezesem Arturem Mrozkiem

oraz Straż Miejska ze Zdzieszowic w składzie: Mróz Arkadiusz i Krzemiński Łukasz

Uczestniczyli w biegach tego dnia i godnie reprezentowali nasz klub:

Jan Lippa, Karol Orian, Anna Lippa, Victoria Sojka, Olivier Sojka, Marysia Orian, Szymon Szwinge, Patryk Nowicki, Adrian Orian, Maksymilian Lepich i Janusz Sojka, Magdalena Szwinge.

Jeszcze raz serdecznie wszystkim dziękujemy!!!

Pierwsza część warsztatów tanecznych za nami! W dniach 23 - 26 października 2017 roku w na sali tanecznej w Żyrowej odbyły się warsztaty Polskich Tańców Narodowych z udziałem dzieci w wieku 3 do 14 lat oraz dorosłych z terenu miasta i gminy Zdzieszowice. Organizatorem projektu wspartego finansowo przez Powiat Krapkowicki jest LUKS "Rospndek" Tematyka zajęć dostosowana była przez prowadzącą parę instruktorów do wieku i umiejętności uczestników, którzy podzieleni byli na grupy. Dzieci uczyły się podstawowych zachowań i gestów, które wprowadziły ich w tematykę tańców: Krakowiaka i Kujawiaka, ukłony względem partnera -partnerki, uchwyt dłoni w parze, miejsce w parze, podstawowe figury i kroki w/w tańców Polskich. Dorośli natomiast poznali podstawy kroków i figur do Mazura oraz metody i propozycje nauki Tańców Polskich w oparciu o łatwe połączenia choreograficzne również w Kujawiaku. Zajęcia rozpoczynały się rozgrzewką, następnie krótka prezentacja pięciu tańców Polskich przez prowadzących warsztaty Annę i Piotra Orian wicemistrzów kraju w Polskich Tańcach Narodowych. Dzieciom organizatorzy przygotowali drobny poczęstunek (ciastka i woda) Dzięki uprzejmości Pani Lucyny dorośli mogli napić się kawy i herbaty i chwilę sobie odpocząć. Projekt pod nazwą: POLSKIE TAŃCE NARODOWE - ŁĄCZYMY POKOLENIA KUTUROWO będzie miał swój finał w połowie listopada, gdzie na sali tanecznej w Żyrowej będą mogli ponownie się spotkać uczestnicy warsztatów, aby potańcować i posmakować gościnności pani Lucyny i jej ekipy z Restauracji "Lucios". Każdy na finałowym podsumowaniu otrzyma Certyfikat Uczestnictwa oraz drobną nagrodę na pamiątkę. PS. O dokadnym terminie finału warsztatów poinformujemy w klejnych komunikatach i pakatach. Piotr Orian